Alimentazione sana - Consigli per una corretta alimentazione

La dieta degli alimenti a caloria negativa, scopriamo quali sono

17 Maggio 2017

Non lasciatevi spaventare da quel “negativa”, tutte le calorie accostate a questa parola sono al contrario indispensabili se si vuol[...]

Dieta Mediterranea, anche l’ UNESCO la premia: tutto quello che serve sapere

10 Maggio 2017

La dieta mediterranea è un vero e proprio patrimonio storico e culturale che unisce le abitudini alimentari di Italia, Grecia,[...]

Detox water con Acqua Cerelia

09 Maggio 2017

E’ praticamente come un calcolo matematico: più ci avviciniamo all'estate e più cresce in noi quel forte desiderio di depurare[...]

Cake in a jar

05 Maggio 2017

La cake in a jar, ovvero la torta in vasetto, è la seconda ricetta nata dalla mia collaborazione con Hoplà![...]

Come far mangiare le verdure ai bambini: ecco qualche trucchetto

29 Aprile 2017

Sono ricche di principi nutritivi e belle colorate, eppure le verdure difficilmente piacciono ai bambini (e molto spesso anche ai[...]

Panna cotta menta e cioccolato

28 Aprile 2017

Chi sostiene che i dolci senza lattosio e senza glutine non siano poi così gustosi si sbaglia di grosso! La[...]

La dieta del dopo feste: alcune idee leggere e gustose

18 Aprile 2017

Chi non ha esagerato a tavola durate queste feste pasquali? Se qualcuno ha risposto “io” sappiate che è poco credibile![...]

Uova di Pasqua: la vera sorpresa è il loro prezzo

10 Aprile 2017

Manca ancora qualche settimana all'attesissimo appuntamento con la Pasqua, il momento in cui festeggiare la Risurrezione (dal punto di vista[...]

La pastiera napoletana, un dolce che è una poesia

07 Aprile 2017

La pastiera napoletana, meglio conosciuta col solo nome di “pastiera”, con il suo riconoscimento di prodotto agroalimentare tradizionale campano è[...]

Spiedini di pizza e polpette

04 Aprile 2017

Quella che leggerete oggi è una ricetta facile e gustosa che ho ideato per Samurai, lo storico marchio mantovano. Dopo[...]

Intolleranza al lattosio: tutta colpa degli enzimi

01 Marzo 2017

Sempre più diffusa ormai, chi ne soffre è tutta la popolazione mondiale seppur non allo stesso modo: gli italiani intolleranti[...]

Pausa pranzo in ufficio, idee, menu e ricette: come preparare un lunch box perfetto

19 Febbraio 2017

Per molti, mangiare fuori casa è una situazione inevitabile: che sia per studio o per lavoro, il tempo a disposizione[...]

Alimentazione sana e corretta

La dieta del gruppo sanguigno: di cosa si tratta nello specifico?